二〇二四
灵感来自于 @刘飞，他在公众号的文章用 28 个问题总结了去年。最早的出处是 Steph Ango，总共有 40 个问题。前两年的总结写起来总是有点记忆模糊，有问题引导之后体验好了不少，我同样没有回答完整 40 个问题，有些是并不成立，有些是难以回答。
What did you do this year that you’d never done before?
今年你做了哪些以前从未做过的事情？
开始力量训练！太好了是肌肉，我们有救了。规律健身确实会让人状态变好，头脑也清醒得多，可惜没续课也没办法维持规律训练。几乎没旷课本人履约性相当不错，不喜欢花时间做饭倾向于简单料理反而吃得干净，卓有成效地掉了秤，但又被情绪性进食拖后腿。下半年频繁出差后，饮食更是一塌糊涂，现在的体重来到了历史新高，痛定思痛。2025 的新年愿望是情绪稳定，不要再被恐惧奴役。
Did you keep your new year’s resolutions?
你实现了你的新年愿望吗？
翻了我去年的年终总结，称得上是愿望的是「前年说要交三个现实朋友」，很高兴三年后实现了。来到新城市总是会认识一些新朋友——荣丽（我的健身教练，最近沉迷猫猫）、炳焕（邻居群里打羽毛球认识的，意外地聊得来）和 yoyo（隔壁家的小狗，谁说不能和小狗交朋友呢）。
What cities/states/countries did you visit?
你去了哪些城市/州/国家？
要跑发布会还去了挺多城市的，常去北京，也去了成都、重庆，可惜行程都很赶，常常只来得及和朋友吃顿饭，不太有空溜达。依旧没有感受到旅行的乐趣，至今的态度仍然是——如果有朋友做好攻略带我玩，会非常捧场夸夸跟着玩，但要我自己决定出门旅游，在打开地图的时候就开始累了……
What would you like to have next year that you lacked this year?
明年你希望拥有今年所缺少的什么？
更多一些行动力，别想，狂做。有很多想做的选题，想搞明白的问题，想丢给世界的东西，因为在和自己打架而流产。成为社畜后可支配时间骤减，suGar 的离开、搬到新城市、创伤的余波也让我陷入混乱。大半年后渐渐摸到新秩序的苗头，想抓住它。
What date(s) from this year will remain etched upon your memory, and why?
今年哪些日子会深深留在你的记忆中，为什么？
有天晚上在家喝梅子酒，杯底见空，冰块消融和杯璧碰撞出声音，少有地感到幸福。原来地球 online 也会有彩蛋。
团建的时候和同事一起去看日出，前天晚上吐得昏天黑地，去早了以为是多云看不到日出，最终如愿看到了那颗金球升起，决定原谅这个世界三秒钟。不管发生什么，太阳总会照常升起。
和炳焕在等酸奶做好，闲聊的时候，她问我自己身上有什么值得被(观众)看到的时候，觉得她特别勇敢，希望我能像她一样面对自己。
What was your biggest achievement of the year?
你今年最大的成就是什么？
能毫不犹豫地和岱岱说，「没关系，我可以接住你。」一直以来的人生都破破烂烂的，全靠朋友们才能活下来，终于活到了能给朋友们提供力量的时候。
What was your biggest failure?
你今年最大的失败是什么？
最大的失败是没有称得上「失败」的事，这意味着我并没有「冒险」。阿祎一直在说我的 Te 处于停摆状态，让我引入新的变数，去改变旧有的行为模式，但我真的太需要”熟悉“的东西来巩固安全感了。当然这一年也犯了或大或小的错误，只是没有到失败的地步。那些错误带来的损失其实并不大，但我对「失误」的耐受显然不足，消耗了很多心力。
What other hardships did you face?
你还遇到了哪些困难？
注意力分散得越来越频繁，甚至在某个瞬间旁观到了大脑内各个进程的冲突……大概率是受现在工作的影响，每天都有很多琐碎的事情丢过来，大多都紧急且不重要（也没办法丢回给其他人）。再加上输出媒介的变化，以前还做比较有价值的选题内容，现在在微博天天写电子垃圾。由此可见，我真正的困难是当前的工作内容和我的追求并不匹配，但目前没有看到非常想去的公司，之后可能会增加这部分的投入时间。
Did you suffer illness or injury?
你今年生病或受伤了吗？
大病没有，小病不断。湿疹、腕管综合征、膝伤，都是老毛病，还多了个新的躯体化症状，呕吐。读完「超越百岁」之后顺手安利朋友去体检，结果对方健康得不得了，只有我是脆皮怪。一个简单的就医技巧——保留好病历和检查材料！可以更好地讲清楚既往病史。另外推荐一个软件 BodyKnows，用于记录各种疼痛信号，就医时候会很方便！
What was the best thing you bought?
你买过的最好的东西是什么？
私教课。和教练的约定构成了我生活中的某个稳态点，帮我平稳降落在了深圳。
Whose behavior merited celebration?
谁的行为值得庆祝？
炳焕！庆祝她的成长，庆祝她找到爱人，庆祝她撑过了无常。
Where did most of your money go?
你大部分钱花在哪里了？
查了下去年的账单，大头是房租，其次是运动，第三是饮食。
What did you get really, really, really excited about?
什么事情让你感到非常非常非常兴奋？
AI 的发展。看到了很多漂亮的好东西、好内容，久违地只是因为想写而想写些什么。
Compared to this time last year, are you: happier or sadder? Thinner or fatter? Richer or poorer?
与去年这个时候相比，你是更开心还是更难过？更瘦还是更胖？更富有还是更贫穷？
更平静，更胖，更富有。
What do you wish you’d done more of?
你希望自己多做些什么？
运动，读书，冥想。
What do you wish you’d done less of?
你希望自己少做些什么？
躲在衣柜里大哭，情绪起伏超过容纳窗口。
How are you spending the holidays?
你是如何度过假期的？
其实并不喜欢假期，会让我意识到我确实是一个不太懂得生活的人。大多数时候，我在打扫卫生——扫地拖地、整理衣柜、更换床单、清洗厕所、洗晒衣服，33 平的空间可以消磨掉好几个小时。经常看番剧，去年最喜欢的是胆大党（dandadan），连夜追平漫画的那种喜欢。偶尔看书、散步，也和朋友聊天、吃饭。
What was the best book you read?
你读过的最好的书是什么？
说来惭愧，我去年读书确实太少了，消磨时间的网文倒是读了好几本(。要选的话，会是「创伤与解离」，创伤应对一直是本人重要课题，比起「不原谅也没关系」没那么“自助向”，最大的收获是更看清楚了一点藏在情绪闪回后的羞耻感。还是很难分清楚“这件事发生在我身上是不好的”和“我是不好的”，“我的缺陷/过错导致了它的发生”太有诱惑，人和创伤混为一谈，于是只剩下“受害者”而不是“我”。
What was your greatest musical discovery of the year?
你今年最大的音乐发现是什么？
What was your favorite film?
你最喜欢的电影是什么？
今年还是没有变化，汤浅政明的「心理游戏」（Mind Game）。犹豫了很久要怎么表达为什么喜欢，这部比起「春宵苦短，少女前进吧」更让我觉得——啊这就是只有动画才能做到的表达，总是会被电影里旺盛的生命力感染到。是会永远喜欢的电影，是会一遍一遍重复看的电影，说不定就会像电影角色那样拥有“弧光”呢？
What did you want and get?
你想要什么并得到了它？
普通的小市民生活。2018 年 8 月，我和李民录了期电台。他问我为什么，在那时的语境下，我猜他实际上想问的是”为什么要做出如此不负责任的选择“（胡乱填报高考志愿、任由滑档发生）。我当时的回答是因为我一无所有。准确来说，那会已经将自己收缩到只是活着——能养活自己、能有独立空间、能继续看电影，就可以。没有更多了，没有力气想象更多。但我确实来到这里了，你看，也不过尔尔。
What did you want and not get?
你想要的东西，什么没有得到？
通过内容创作养活自己。2019 年 10 月，我第一次在知乎上发长图文。7 个月断断续续写了 19 个回答，7w+赞同，2w+ 关注，然后断更。那个时候没有继续把账号做起来，有点可惜。某种程度也得到了，从给品牌方做官方内容，到在百大 up 团队做运营，兜兜转转还在这行混饭吃。只是确实不喜欢现在公司的内容方向和媒介平台，或许这个回答应该加上一个限定——独立地。「我们是相信一切都已经太迟的悲观主义者，但那又怎么样呢？我们是爱上第二次机会的卷土重来的孩子。」
What one thing would have made your year immeasurably more satisfying?
哪一件事情会让你的一年变得无比满足？
要是能见到 suGar 就好了，好好拥抱，好好告别。
How would you describe your personal fashion this year?
你如何形容自己今年的个人穿衣风格？
五彩斑斓。好吧，其实远不到这一步，好消息是愿意尝试除了黑色外的更多颜色了，当然总体还是喜欢装酷（P.S. 上班穿得会更加随意）。
Who did you miss?
你想念过谁？
经常想念 Ben，偶尔是 suGar。仔细想想居然没有妈妈，真好。
What valuable life lesson did you learn this year?
你今年学到了什么宝贵的人生经验？
“人们非常善于设想可能出错的事情，但通常忽视维持现状所付出的代价。“
